Muchas veces no es que no tengas autoestima. El problema es que nadie te enseño a construirla. Desde pequeños aprendemos a exigimos, a callar lo que sentimos y a buscar aprobacion afuera, mientras dejamos de escucharnos. Con el tiempo, esa desconexion se traduce en dudas constantes, culpa al poner limites y una voz interna que rara vez es amable.

La Autoestima que nadie te enseño es un ebook terapeutico creado para acompañarte a sanar la relacion contigo mismo.

A traves de 7 pasos claros y profundamente humanos este ebook te guia a comprender el origen de tu baja autoestima, transformar tu dialogo interno y comenzar a tratatrte con mas respeto, paciencia y compasion.

No es un libro de motivacion rapida.

Es un proceso emocional pensado para leerse con calma, reflexionar y aplicar en la vida real.

Aqui no encontraras exigencia ni promesas irreales, sino acompañamiento, ejercicios y herramientas practicas para fortalecer tu autoestima desde adentro